>
您所在的位置:主页 > 整形中心 > 眼部 >

菠萝蜜最抗癌 这些食物都是抗癌明星

编辑:华仁医疗美容 文章来源:未知 点击: 更新时间:2017-09-02 10:52

  相信许多人都在想本人会不会得癌症,实在癌症并不恐怖,只要我们做好预防。那么癌症就会远离我们,下面就一起去看看生活中有哪些食品抗癌。

  

哪些食物能抗癌 抗癌的食物有哪些 什么食物抗癌

  菠萝蜜最抗癌

  菠萝蜜浑身上下都是宝,除了熟透的果肉可以直接吃,果核、白色果心和青涩果仁都能够煮熟来吃。去年,美国科学家发布的一份研究报告更宣称,菠萝蜜是壮大的抗癌明星,证据如下:

  菠萝蜜含有丰富的植物营养素,如木脂素、异黄酮和皂甘。这些营养素具强盛的抗癌和抗老化性能。

  菠萝蜜含有丰盛的维C,维C能增强白血球,提高免疫系统功能。

  菠萝蜜含有高纤维,可助肃清大肠黏膜的致癌毒素,防止癌细胞形成。

  菠萝蜜含有的木脂素和异黄酮都是植物雌激素,有助于降低患子宫癌的风险。

  菠萝蜜中的抗氧化剂,有助于维护细胞基因免受游离氧自由基的直接损害,有助于预防细胞病变。

  除了西方研究,中医在很早前也确定了菠萝蜜的药用价值,认为其性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥的功效。

  

哪些食物能抗癌 抗癌的食物有哪些 什么食物抗癌

  这些食物也是抗癌明星

  1.菠菜

  被公以为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,时常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

  2.草莓

  含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。试验室研究表明,它可能抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

  3.西红柿

  富含抗氧化剂和番茄红素,能有效消除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。常常食用西红柿,尤其可以降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的危险。

  

哪些食物能抗癌 抗癌的食物有哪些 什么食物抗癌

  4.香菇

  含有维生素C,能起到下降胆固醇、降血压的作用,更能抑制和减缓癌细胞的成长,减少癌症治疗的副作用。

  5.大蒜

  素有地里长出的青霉素之称,它富含大蒜素和硒等微量元素,常常食用,对于预防癌症恶化,以及进步身材免疫力都非常有赞助。江苏省疾控中心的研究职员发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即便研究人员斟酌了吸烟因素后,生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。

福州华仁医院 整形中心  整形  美肤中心  美容  无创  注射中心  美丽资讯  金牌项目  明星案例  视频中心 
版权所有:© 福州市鼓楼区华仁医疗美容门诊部 版权所有
整形,整形医院,美容医院,福州整形
闽ICP备06000862号-1