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中药泡脚注意事项 中医足疗常用秘方有哪些

编辑:华仁医疗美容 文章来源:未知 点击: 更新时间:2017-03-10 12:36

  中药泡脚是非经常见的现象,很多人都喜欢用中药泡脚的,中药泡脚的好处非常的多,对于中药泡脚有很多的注意事项是需要我们注意一下的,不能盲目标泡脚的,下面就跟小编一起来了解一下中药泡脚的注意事项吧!

  中药泡脚的好处仍是蛮多的,我们可能并不是那么的懂得,但是泡脚的误区一定是要防止的,下面看下详细介绍。

  中药泡脚注意事项

  足浴,就是用35℃~50℃的热水或同温度的药物汤液浸浴双足,每日1~2次,每次30~40分钟,7天为1个疗程。只有坚持一定的温度和确保划定的足浴时间,才干保障药物效力的最大限度施展,从而加速血脉运行,调理脏腑,到达祛病健身的目的。

  如何进行中药足浴,以及足浴时应注意哪些问题?

  1.将准备好的中药放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升药液,取汁后再加水2000毫升水煎至1000毫升;将两份药汁放在盆中,浸泡双足,以药液泡过足踝为度。在浸洗的同时进行足部按摩,先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴,再推拿相应喷射区。

  2.泡足过程中若药液冷却,应加热后再用。饭前、饭后30分钟内不宜足浴,尤其是饭后不能马上足浴,以免影响消化。足浴后30分钟内须饮温开水,以利于血液循环,并有一定的排毒功效。

  3.足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有一定的毒性,故决不可入口。同时,凡烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹及足部外伤者均不宜足浴。足部皮肤皲裂者水温不宜太高,泡洗后擦干应涂上护肤品。

  冬天足浴时,应在膝盖上加盖大毛巾保暖,足浴后立刻擦干双脚,注意足部保暖。

  4.足浴时由于足部及下肢血管扩大,血容量增加,可引开端部急性缺血,涌现头晕、目眩,此时应立刻结束足浴。有出血等症状的人,不宜足浴;有心脏病及身体虚弱者,足浴时间不宜过长,一般不超过10分钟。

  中药泡脚的好处

  第一,增进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生实践看,脚离人体的心脏最远,而累赘最重,因此,这个处所最轻易导致血液循环不 好,医学典籍记录:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些时常感觉手脚冰冷的人,泡脚是一个极好的办法。

  第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情形根本上可以阐明我们相应的反射区脏腑有问题。

  所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包含三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

  第三,对很多疾病的治疗,有很好的帮助作用。人们常说一句话:富人吃补药,穷人泡泡脚。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大批应用,再加上人们广泛爱吃凉的食品,所以体内多寒湿,通过泡脚,能够加速体内排寒。

  许多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感到膝盖很凉,解释体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。

  因此,假如你得了风寒感冒 了,有时不必吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改良,因此,渐渐的血压就降了下来。总之,清楚了道理,身材力行的去做,泡脚的利益只有您本人最清晰。

  中药泡脚的治病秘方

  1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  2. 主治:失眠

  用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再参加米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  3. 主治:神经衰弱

  用药:夜交藤500g。

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

  4. 主治:脚癣、皲裂疮

  用药:食醋100毫升。

  用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

  5. 主治:痛经

  用药:小茴香400克。

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  结语:通过以上文章介绍我们是不是对中药泡脚的相关知识介绍有了一定的了解了呢,中药泡脚的好处很多,但是注意事项也有很多,以上介绍的中药泡脚的秘方,我们也可以尝尝的,希望以上介绍内容能帮到大家。

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